„5 kroków do dobrego porodu”

Poznasz kilka strategii na udany poród. Będziesz mogła uporządkować swój sposób myślenia o porodzie.
Sprawdzisz, co jest dla Ciebie ważne, jakie masz oczekiwania co do porodu oraz w jaki sposób możesz je zrealizować.

„Jak oswoić lęki okołoporodowe” – z Agnieszką Stein (psycholożką)

Będziesz mogła dokładniej przyjrzeć się lękowi przed porodem, lepiej go oswoić i ułatwić sobie z nim kontakt. Poznasz narzędzia, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z lękiem.

„Świadome przygotowanie do ciąży, porodu i połogu" – z Kasią Płazy-Piekarzewskiej (położną).

Będą tu odpowiedzi na pytania i konkretne wskazówki: o czym trzeba pamiętać w ciąży, co można sobie odpuścić i jak to robić, lista last minut na tuż przed porodem, o świadomym połogu - jak to zorganizować i kogo zaangażować.

„O stawaniu się matką" – z Gosią Stańczyk (psycholożką).

To okazja, by usłyszeć obie Gosie w rozmowie, podczas której opowiedzą: jak zainwestować w dobry początek macierzyństwa, jak dobrze zacząć rodzicielstwo i jak wytrwać, jak się nie zgubić w parze w początkach rodzicielstwa i jak zaopiekować się młodą matką.